Questo piatto racchiude in se contaminazioni orientali che dal medio si spostano sempre più verso oriente. Così il couscous magrebino, si arricchisce di uvetta appassita e pinoli tostati mischiandosi con i legumi per profumare d'indie lontane con il garam masala. E' un piatto che si può gustare tiepido ma freddo esalta i suoi profumi e le sue consistenze morbide e croccanti dovute all'accostamento del cereale egizio ai legumi e alla frutta secca. Perfetto come piatto unico ma riducendo le dosi si presta ad essere servito come sostanzioso contorno alle grigliate di fine estate.

Ingredienti: 550 ml di rodo di pollo, 200 gr. di couscous di grano integrale di kamut, 250 gr. di ceci lessati, 250 gr. di lenticchie lessate, 2 cucchiai abbondanti di uvetta appassita, 2 cucchiai abbondanti di pinoli tostati (se avete degli anacardi uniteli ai pinoli per un gusto ed una croccantezza garantita) , 1 cipolla, 1 cucchiaino di ghee (o margarina), 2 cucchiaini abbondanti di garam masala
Preparazione: preparare il brodo di pollo (devo dire che con bambini piccoli in casa parto avvantagiata in quanto ne conservo sempre un pò nel congelatore, pronto all'uso). Sbucciare e affettare sottilmente una cipolla, ridurla a pezzi piccolissimi e farla imbiondire nel ghee per qualche minuto. Quando sarà la cipolla si sarà ammorbidita ma ancora non avrà preso colore aggiungere l'uvetta e continuare a cuocere a fuoco medio. Quando sia la cipolla che l'uvetta saranno ormai teneri aggiungere il brodo. Lasciare sobbollire qualche minuto e aggiugere i legumi - precedentemente cotti - con un pò della loro acqua di cottura. Amalgamare il tutto e aggiugere le spezie. Far prendere il bollore e spegnere la fiamma, versarvi dentro il couscous., amalgamare e coprire con un coperchio il tegame. Attendere 10' circa e mescolare il tutto - il couscous avrà assorbito già gran parte del brodo - coprire di nuovo ed attendere altri 5' prima di aprire il tegame e rimescolare - ora il rodo sarà completamente assorbito dal couscous - Aggiugere i pinoli tostati e servire in tavola tiepido, oppure lasciar freddare completamente e riporre in frigo per servire freddo


1 CUCCHIAIATE D'AMBROSIA:
Sicuramente buonissimo, Dea! Lo sai che vado ghiotta di questi piatti completi! Cat
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